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钻石用户
蔬菜沙拉 发表于 2026-3-19 20:55: b B1 @' ?4 j* M 确实,很多毛病都是吃出来的,改起来难但真得慢慢调整
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cwx1994 发表于 2026-3-19 05:49# K/ d! ~. d8 x2 o# n2 o) \5 B3 I 这个感觉也是不能吃的,非常的不健康了呢
七秒记忆 发表于 2026-3-19 08:53 z4 T7 {1 w7 H, g1 |9 ^& i( X" `女性,基本上都喜欢吃甜食吧,我一个女同事,喜欢吃巧克力,胖虎一点的,她说自己吃的不多,还是会胖,我 ...
令狐雁兰 发表于 2026-3-19 10:507 E4 B& T% h" j& z; s5 O 自检这事儿拖不得,习惯改起来虽难,总好过日后追悔莫及
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铂金用户
whywhy 发表于 2026-3-19 08:516 U) Q" J6 Q) h9 U% p0 A3 d 养生确实像细水长流,急不来,但避开那些明确的饮食雷区也算一种有效的慢养护 ...
蔬菜沙拉 发表于 2026-3-18 20:40& Q5 m) B9 ^# v7 h: |! G" y 确实得改,有些习惯不知不觉就中招了,早点调整更踏实
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千足金牌会员
起飞的猪 发表于 2026-3-19 12:47 6 m5 X' P3 s* x' y. R* v6 Q& B原来甜的、烫的、腌熏的这些吃多了真和癌症有关,老说病从口入还真不是虚的,以后可得多注意这些饮食习惯啦 ...
aaxmmx 发表于 2026-3-19 13:05 7 q3 H W8 {) D& m E6 N( r) }这个也是要注意一下这个界限非常有帮助的了
do68229 发表于 2026-3-18 20:35! Q9 A1 l2 ~& H+ n 长见识了,原来所有的东西都不能过量的
whywhy 发表于 2026-3-20 09:075 W* r7 F0 W0 n! _0 {8 a 确实,很多加工食品看着诱人,但长期摄入对身体的负担真的不小
左西右东 发表于 2026-3-18 20:346 P- J# h' z& @+ A 看来吃甜食也是不太好的一个习惯
山区奥特曼 发表于 2026-3-18 09:165 }* t. G; _0 Z# @' E0 s. ?0 b% ` 还是要自己查一下,一定要改变这些坏习惯的
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金牌会员
whywhy 发表于 2026-3-19 08:51 2 h6 l! U N7 @$ k4 F }! Y养生确实像细水长流,急不来,但避开那些明确的饮食雷区也算一种有效的慢养护 ...
小策 发表于 2026-3-18 18:42 . ^5 r$ J7 m6 W+ F, Y/ Q, Q确实,养生就像流水一样,得慢慢来,急不得
垂钓园 发表于 2026-3-18 12:06 & J d$ [& A$ }+ A1 @) A6 O原来平时爱吃的甜食和烫饭,还真可能埋下隐患,得改改这习惯才行
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