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金牌会员
小策 发表于 2026-3-18 18:41 ' q2 P. t( n& ~; F2 ?* D! x. t看来甜食烫食和腌熏类都得悠着点,尤其得注意那个65℃的界限
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垂钓园 发表于 2026-3-18 12:06 # w7 b3 H! b' w4 n. S4 {# A喝酒确实不咋好,尤其天天喝,身体扛不住啊
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铂金用户
垂钓园 发表于 2026-3-19 12:30 1 w. g) z. ^, \+ q/ ^平时不注意吃喝,真容易给身体添堵,得留点心眼儿
蔬菜沙拉 发表于 2026-3-18 20:40 " [, h2 e: }5 l3 [+ I& h: V, t# r确实得改,有些习惯不知不觉就中招了,早点调整更踏实
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千足金牌会员
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aaxmmx 发表于 2026-3-18 12:17' _( o# L* S$ [% m c! r0 a* }+ W 老话说的还是非常有道理的了,要细水长流的
bai 发表于 2026-3-19 06:28" v5 V1 @7 l7 o$ {# G2 u9 y 是啊,平时吃东西确实得多留神,有些习惯真得改改了,不然真可能出问题 ...
山区奥特曼 发表于 2026-3-19 09:33! c, }2 @" \3 E 这个还是要谨慎选择为好不能太过了
小策 发表于 2026-3-18 18:42 # ~0 M0 c# u1 i+ X* w确实,养生就像流水一样,得慢慢来,急不得
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小策 发表于 2026-3-18 18:41 9 Z$ }3 [7 Q5 D7 C看来甜食烫食和腌熏类都得悠着点,尤其得注意那个65℃的界限
垂钓园 发表于 2026-3-18 12:06 0 Q% X$ X! D) D& Z, q5 Y原来平时爱吃的甜食和烫饭,还真可能埋下隐患,得改改这习惯才行
令狐雁兰 发表于 2026-3-18 11:20 ' x. _ i, X G. M! I酒这玩意儿像慢刀子割肉,能少碰就少碰,保命要紧
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钻石用户
令狐雁兰 发表于 2026-3-18 11:20; o: U6 }. S+ _6 f3 i 酒这玩意儿像慢刀子割肉,能少碰就少碰,保命要紧
山区奥特曼 发表于 2026-3-19 09:32 " C- j' ~2 u* e' q这些都是要了解一下对我们有帮助的
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