平时你有哪些不健康的习惯？

奔四

海燕归思 发表于 2025-10-4 19:27
精神很大的，一看就是年轻的，上了年纪的人根本顶不住的

确实是，顶不住的了，一定要多多注意身体，身体健康第一位的了，这个！

奔四

lantianyun 发表于 2025-10-4 15:47
# n- A: ^6 @; A$ K4 }* t+ v! F9 F现在的年轻人吃外卖刷视频玩手机比比皆是，还是现在这个社会害的这一代人呢 ...

5 I9 {8 B7 @, f, R3 N! q+ M% G/ S# u确实是了，这个是最大的问题，手机的问题真是要毁了一代人啊，真的是太难了的！

奔四

lantianyun 发表于 2025-10-4 15:47
! g6 N2 I% }7 s& h& ^) |看来你还是坚持的很不错的吧，希望能够这样继续的坚持下去就好了

0 ^& R* o! p+ W! k& ?3 ~坚持下去是必须了，一定要好好的搞起来， 多多支持下不能错过的了！

奔四

lantianyun 发表于 2025-10-4 15:47
看来你还是坚持的很不错的吧，希望能够这样继续的坚持下去就好了

1 n, j( d0 q7 X8 @确实是了，这个要坚持下去了，都是希望能够有好习惯，未来越来越好最好的了，加油吧！

奔四

飞舞倾城 发表于 2025-10-4 14:55
我还行，没太有啥不健康的习惯，也不熬夜了

那就是很好了，老哥真的是很厉害了，控制力很强，佩服要向你好好学习下的了！

左西右东

我觉得有些不健康的习惯呢就是喜欢睡懒觉然后一直看手机了吧

左西右东

小策 发表于 2025-10-4 19:33
* e, l1 C+ W( ~: \( r7 n) E# K+ n: g熬夜刷手机、久坐不动，还总吃外卖，明知不好却改不掉，真是又懒又矛盾

这肯定是不对的，所以还是你要自己多多调整，多多改掉这些坏习惯

左西右东

lantianyun 发表于 2025-10-4 15:47
当然经常熬夜肯定是不好的，这样的熬夜的话对身体来说还是一种不良的信号 ...

8 H( c+ F) l4 I' s经常熬夜对人的身体影响很大的，反正自己还是在不断的控制

hubaobao

我都是直接吃完饭就睡觉，这样应该是最不健康的习惯了的吧

hubaobao

小策 发表于 2025-10-4 19:33
( W% h9 X. w! R* ~6 {熬夜刷手机、久坐不动，还总吃外卖，明知不好却改不掉，真是又懒又矛盾

# b  b: {- a% b9 Y; I7 U大家都是这样的人，所以很多小的细节根本就是改不过来的

蔬菜沙拉

小策 发表于 2025-10-4 19:33
; _; p- l8 t$ ]" v熬夜刷手机、久坐不动，还总吃外卖，明知不好却改不掉，真是又懒又矛盾

熬夜刷手机配炸鸡，第二天腿麻腰酸还嘴硬说“就放纵这一次”真没救

小策

奔四 发表于 2025-10-5 07:09
( L0 U! h' x$ r; I! X8 W1 X那就是很好了，老哥真的是很厉害了，控制力很强，佩服要向你好好学习下的了！  ...

& J7 a& c& s' x$ G: O& u别夸，也是慢慢改过来的，控制力这东西真得靠天天磨

小策

linx1978 发表于 2025-10-4 23:52
$ n- E2 N, v8 ^/ |我现在喝可乐特别频繁，天气热的时候一天两罐冰镇可乐少不了。

冰可乐喝多真伤身，之前也这样，后来改喝水才缓过来