找回密码
 立即注册
澳门威尼斯人
U8
U18
海燕招商
A
蓝盾
e世博
islot.
申博亚洲
澳门银河
B
腾博会
德信
C级广告商
吉祥坊
查看: 419|回复: 92

[知味生活] 白发少的人活得更久?

[复制链接]

486

主题

1万

回帖

3740

金币

金牌会员

积分
33896

老会员交易勋章光影行者

发表于 2026-3-31 09:29 | 显示全部楼层 |阅读模式

马上注册,结交更多好友,享用更多功能,让你轻松玩转社区。

您需要 登录 才可以下载或查看,没有账号?立即注册

×
说到白发的形成,得从毛囊里的黑色素细胞讲起。头发颜色来自黑色素,黑色素由毛囊中的黑色素细胞合成。随着年龄增长,这些细胞数量减少,活性下降,酪氨酸酶活性减弱,黑色素生成量降低,头发逐渐变白。5 [9 O6 r* y- P, Y
这是一种生理性改变,属于正常衰老表现。大多数人从四十岁左右开始出现零星白发,六十岁后明显增多。遗传因素在其中占了很大比重,家族中白发出现早,下一代往往也类似。8 S$ S$ M, l- v* q) S" h
6 _7 m+ l( N* Z6 d5 @' I' F
单纯白发比例与全因死亡风险之间没有显著相关性。调整了年龄、性别、吸烟、慢病等因素后,白发多寡并不能预测寿命长短。真正影响死亡风险的,是血压控制水平、血糖情况、体重指数以及吸烟史。这个数据很实在,也说明头发颜色只是表象。5 d2 o) Y- Y& e4 a8 n
5 w! V2 |$ t3 L0 \

! q0 F5 s  \6 D, ]) S1 L1 ]& K8 H, |4 [- f" W' m1 N; t
回复

使用道具 举报

486

主题

1万

回帖

3740

金币

金牌会员

积分
33896

老会员交易勋章光影行者

 楼主| 发表于 2026-3-31 09:29 | 显示全部楼层
饮食均衡、戒烟限酒、控制慢病、保持社交活动,这些行为在多项流行病学研究中被证实与延长寿命相关。
回复 支持 反对

使用道具 举报

4

主题

5680

回帖

6555

金币

金牌会员

积分
29998
发表于 2026-3-31 09:52 | 显示全部楼层
看起来这个也只是表象没有什么太大的关系
回复 支持 反对

使用道具 举报

4

主题

5680

回帖

6555

金币

金牌会员

积分
29998
发表于 2026-3-31 09:52 | 显示全部楼层
鱼天下菜 发表于 2026-3-31 09:29
" G) l4 i! L! p4 `. ?) J2 m3 X2 c7 x饮食均衡、戒烟限酒、控制慢病、保持社交活动,这些行为在多项流行病学研究中被证实与延长寿命相关。 ...
5 @9 q( w: x$ w2 d6 Y/ D) S
还是要保持住有效的社交活动的了
回复 支持 反对

使用道具 举报

19

主题

1万

回帖

1万

金币

铂金用户

积分
72739

老会员

发表于 2026-3-31 11:15 | 显示全部楼层
说到底白发只是岁月打在毛囊上的戳,真要算命还得看血压血糖这些硬指标
回复 支持 反对

使用道具 举报

182

主题

6600

回帖

1158

金币

银牌会员

积分
16381

老会员

发表于 2026-3-31 11:45 | 显示全部楼层
没听说过这种说法,只知道白发说明身体某方面出了问题的
回复 支持 反对

使用道具 举报

12

主题

1万

回帖

6720

金币

千足金牌会员

积分
60825

光影行者

发表于 2026-3-31 12:14 | 显示全部楼层
原来白发多不多跟命长短真没啥关系,关键还是得看身体底子稳不稳
回复 支持 反对

使用道具 举报

12

主题

1万

回帖

6720

金币

千足金牌会员

积分
60825

光影行者

发表于 2026-3-31 12:15 | 显示全部楼层
夷陵老祖 发表于 2026-3-31 11:45
4 h* ]8 \: ?8 G没听说过这种说法,只知道白发说明身体某方面出了问题的
* L9 R, q! j) V) K, u% H8 P
白发和身体问题确实有点关系,不过也别太紧张,偶尔长几根也正常
回复 支持 反对

使用道具 举报

12

主题

1万

回帖

6720

金币

千足金牌会员

积分
60825

光影行者

发表于 2026-3-31 12:15 | 显示全部楼层
鱼天下菜 发表于 2026-3-31 09:29
" z  Y; o7 o5 f饮食均衡、戒烟限酒、控制慢病、保持社交活动,这些行为在多项流行病学研究中被证实与延长寿命相关。 ...

; y2 D1 i7 `7 Y原来真不是光靠运气,日常习惯才是长寿的关键
回复 支持 反对

使用道具 举报

848

主题

2万

回帖

1万

金币

铂金用户

积分
91486

老会员精华勋章魅力达人

发表于 2026-3-31 12:23 来自手机 | 显示全部楼层
看到很多长寿的人也是白发白须的。
回复 支持 反对

使用道具 举报

848

主题

2万

回帖

1万

金币

铂金用户

积分
91486

老会员精华勋章魅力达人

发表于 2026-3-31 12:24 来自手机 | 显示全部楼层
垂钓园 发表于 2026-3-31 12:15
  `9 d6 I4 e2 H; d1 x原来真不是光靠运气,日常习惯才是长寿的关键
( Z1 y. J2 y9 u( F
当然,一个良好的生活习惯才是关键。
回复 支持 反对

使用道具 举报

848

主题

2万

回帖

1万

金币

铂金用户

积分
91486

老会员精华勋章魅力达人

发表于 2026-3-31 12:25 来自手机 | 显示全部楼层
山区奥特曼 发表于 2026-3-31 09:52" j- A( K- S' O% I: W
看起来这个也只是表象没有什么太大的关系

: w7 I% i7 z) l% o, J+ M是的,这只是表象,长寿还有很多因素在内的。
回复 支持 反对

使用道具 举报

2

主题

3530

回帖

6946

金币

金牌会员

积分
24162
发表于 2026-3-31 12:31 | 显示全部楼层
原来白发多少和寿命没关系,真正影响寿数的是血压、血糖这些实在指标,鬓边几缕白倒不必挂怀
回复 支持 反对

使用道具 举报

2

主题

3530

回帖

6946

金币

金牌会员

积分
24162
发表于 2026-3-31 12:32 | 显示全部楼层
夷陵老祖 发表于 2026-3-31 11:45, K4 `8 Y: z' S  J& h& D5 x- q
没听说过这种说法,只知道白发说明身体某方面出了问题的
8 @2 ]$ }; v# y/ u, `
未曾看闻白发少则寿长之论,倒是白发显现多与身体调摄失宜相关,兄台所言倒也合情合理
回复 支持 反对

使用道具 举报

2

主题

3530

回帖

6946

金币

金牌会员

积分
24162
发表于 2026-3-31 12:32 | 显示全部楼层
鱼天下菜 发表于 2026-3-31 09:299 U3 |4 @% Y: E1 R: I" ^/ a& z! x
饮食均衡、戒烟限酒、控制慢病、保持社交活动,这些行为在多项流行病学研究中被证实与延长寿命相关。 ...

( F4 I+ N5 a* e( b& _原来长寿非关白发多少,饮食均衡、戒烟限酒、控慢病并常社交,这些实在作为才是延年益寿的正途呀
回复 支持 反对

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

广告合作|福利汇|论坛简介|钱包教程|手机版|小黑屋|Archiver|海燕论坛

快速回复 返回顶部 返回列表