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一路前行 发表于 2026-3-19 21:542 h! J7 r4 a9 `9 I 学会调节心理压力避免紧张焦虑,性生活前做好充分前戏也是好的
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小策 发表于 2026-3-20 18:110 q, F; S7 x0 \1 @- o 规律作息和运动确实能提升身体状态,这方法挺实在的
一路前行 发表于 2026-3-19 21:54: [1 X$ n8 _6 k 预防早泄可从多方面入手,保持规律作息与适度运动增强体质
垂钓园 发表于 2026-3-18 12:02 6 S7 D/ y9 s+ F9 l8 L8 g. c这几点挺实在的,尤其是情绪和节奏那块,确实影响大,之前也总急着结果,后来慢下来反而顺了 ...
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海燕硕士
思维认知 发表于 2026-3-21 02:06. u3 g/ n0 Z' \! t' R& _: o 确实不用避讳这种事,多了解点正经的相关知识挺好,总比瞎猜瞎试强
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