医生提醒：这5种蔬菜嘌呤比海鲜还高，高尿酸人群慎食！

小猫钓鱼 · 发表于 2025-12-27 21:41

比海鲜还高嘌呤的蔬菜也看看了，虽然应该也用不上

bai · 发表于 2025-12-28 05:29

这确实提醒了，平时吃蔬菜也得看种类，不然尿酸真容易控制不住

bai · 发表于 2025-12-28 05:31

whywhy 发表于 2025-12-27 12:34( |, t7 ?/ n6 p/ I; }
要警惕蔬菜嘌呤含量，别让“隐形杀手”悄然增加血尿酸风险

确实，很多蔬菜看着健康，但嘌呤高得吓人，平时真得多留意下食谱安排

cwx1994 · 发表于 2025-12-28 06:05

自己还是特别喜欢吃菠菜的了，竟然也是属于高嘌呤的食物了呢。

cwx1994 · 发表于 2025-12-28 06:05

whywhy 发表于 2025-12-27 12:34
1 s; [( R3 |1 F* L要警惕蔬菜嘌呤含量，别让“隐形杀手”悄然增加血尿酸风险

看起来以后都是需要多多注意一下的了，这样也是非常危险的了呢。

cwx1994 · 发表于 2025-12-28 06:06

whywhy 发表于 2025-12-27 12:34
) o, R8 k: ~" n- ?5 J/ ]! u吃点清淡的，别总喝汤，身体最重要啊

确实是要吃的清淡一点非常好，还是要对自己的身体负责任的了呢。

yb454553 · 发表于 2025-12-28 06:45

似水流年发表于 2025-12-27 09:478 r/ e: A1 ?5 ]' E( Y7 B2 s2 m e
高尿酸人群吃东西多注意了，普通人正常吃就好了吧

这个普通人的话，当然正常吃就好了，但是这个也是要多注意一些的

yb454553 · 发表于 2025-12-28 06:45

海棠无香发表于 2025-12-27 09:51
. B7 H3 _2 u1 z( u尿酸高的人真的不能吃嘌呤高的食品，对身体的危害太大了

这个对于身体的危害是非常大的呢，这种人是确实不要吃这样的食品

yb454553 · 发表于 2025-12-28 06:45

这个我还算是感觉不怎么吃这个，这个我就是这样的很少吃

鸟鸡鸡 · 发表于 2025-12-28 07:10

这些也是需要注意下啊，不能去吃这些东西了啊。

鸟鸡鸡 · 发表于 2025-12-28 07:10

whywhy 发表于 2025-12-27 12:34
8 Y3 i. v4 K: w吃点清淡的，别总喝汤，身体最重要啊

那是这样的啦，还是得要需要一个好的饮食习惯的啦。

杨雪儿 · 发表于 2025-12-28 07:43

这个几种东西原来生这种病的人不能吃还好我没有应该是

杨雪儿 · 发表于 2025-12-28 07:43

whywhy 发表于 2025-12-27 12:34
5 u3 w( O; u8 @7 [4 T0 L3 Y吃点清淡的，别总喝汤，身体最重要啊

喝汤怎么了？喝汤难道不好吗？我是没有听说过的

奔四 · 发表于 2025-12-28 08:12

感谢老哥分享了，也是可以好好看看了解下最好了，其他的不纠结的的呢额！

奔四 · 发表于 2025-12-28 08:12

whywhy 发表于 2025-12-27 12:340 Z1 I7 @# a, R& C
吃点清淡的，别总喝汤，身体最重要啊

是的呢，身体健康最重要了，其他的都是浮云啊，身体是最关键的啦！

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[科学养生] 医生提醒：这5种蔬菜嘌呤比海鲜还高，高尿酸人群慎食！