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楼主: 海燕艾暖

[食疗养生] 水茶咖啡健康之争落幕?50万人数据:无绝对第一,2:3比例饮法赢了

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发表于 2025-10-23 07:38 | 显示全部楼层
别人能不能代替水那是肯定不能的,反正每天还得要喝水吧
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发表于 2025-10-23 07:38 | 显示全部楼层
蔬菜沙拉 发表于 2025-10-22 20:21( a7 L4 e/ j5 E6 W3 ~/ \, c4 d
茶水咖啡这比例真挺玄学,平时乱喝一通,难怪总犯困还胃胀

. N  p  x* c/ {反正我就很少喝咖啡,我真的是喝不习惯呀
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发表于 2025-10-23 07:38 | 显示全部楼层
鱼天下菜 发表于 2025-10-22 15:06
( J1 ]: }, g& k) X: Y5 e8 _说来说去,喝茶,真的还是不如要多喝水呀,水才是最好的
# [1 U/ v% ^# S" r3 j
主要是有的人他不适合喝茶吧,但是水就不太一样了呀
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发表于 2025-10-23 08:23 | 显示全部楼层
还是白开水好,省钱。其它东西喝多了真的会造成身体上的不适应的
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发表于 2025-10-23 08:23 | 显示全部楼层
说实话,有的时候自己也是比较喜欢喝茶,但最近的话还是觉得喝白开水更好。
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发表于 2025-10-23 08:24 | 显示全部楼层
蔬菜沙拉 发表于 2025-10-22 20:21
0 @  M7 y% R8 F; l0 i8 L茶水咖啡这比例真挺玄学,平时乱喝一通,难怪总犯困还胃胀

5 a8 w+ B" |0 L( M8 T3 j% ?" ^那喝的话肯定也是不行的,有些东西确实还是有讲究的呢。
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发表于 2025-10-23 08:24 | 显示全部楼层
小策 发表于 2025-10-22 19:22
4 O- w* E8 i) L! m$ P白开水确实稳,戒糖后肠胃舒服多,钱包也轻松不少

9 P/ l: Q: Z. M0 e戒糖之后的话呢,自己整个肠胃就是很舒服,我也觉得还是挺好的。
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发表于 2025-10-23 09:30 | 显示全部楼层
这个也是很有生活气息的啊,一般人都享受不了的。
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发表于 2025-10-23 09:30 | 显示全部楼层
蔬菜沙拉 发表于 2025-10-22 20:21' F& X! y/ H/ Q, x5 R& l3 L
茶水咖啡这比例真挺玄学,平时乱喝一通,难怪总犯困还胃胀
' J% B" q' r1 J- G7 C, Z
看来你是经常喝,我是没有机会去喝的了。
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