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落叶归根 发表于 2025-8-6 20:34( u( x! k9 q* H2 a+ [6 u% p 跳操是不错的,只是看跟谁跳跟谁练,我觉得不错
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linx1978 发表于 2025-8-6 23:23) X" [0 G2 V* O 有条件还是游泳这项运动比较好,我最大的遗憾就是不会水。
linx1978 发表于 2025-8-6 23:26 - V% d- q0 G6 k* k: d我总是觉得一个大男人跳健身操怪怪的,在家还不如整几段俯卧撑和仰卧起坐。 ...
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海燕硕士
奔四 发表于 2025-8-7 06:33 % X* t+ Q3 c. ^) D那肯定是随意的吧,这个也是不纠结的,毕竟咱也不是专业的啦,很是无奈的啊! ...
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金牌会员
cwx1994 发表于 2025-8-7 05:53 % ]) y/ E; H, Y N8 X. H( J确实是这样的情况了呢,而且在跑步机上跑步也是非常可以的呢。
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奔四 发表于 2025-8-7 06:33& o: h, p& q& {5 G: \0 b9 j% | 那肯定是随意的吧,这个也是不纠结的,毕竟咱也不是专业的啦,很是无奈的啊! ...
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