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一. 活在当下8 Y. N7 k9 g! C
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用心感受生活，心情是自己的，不受周遭的影响，有什么烦心的事，跨过去，春天就不远了。回忆是模糊的，未来是虚幻的，现在最好，当下最好。( g1 I) A Z0 d( B3 c
感受时光厚爱，美好尽收眼底。3 ~0 O, B }, |+ V4 S
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二. 好好吃饭，好好睡觉，适当运动7 G4 l( ^: I0 G& ~
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我不挑食，也不过饱。为了控制体重，每一餐基本上都是七分饱。我不像其她女人，我不怎么吃零食，不吃坚果，巧克力。可乐也很少喝。
1 t4 E4 L! w4 o3 A' c 会午睡。子曰：中午不睡，下午崩溃。午睡也是习惯了，不睡觉，没精神。( n* T; @, e$ e- X/ V+ ^; a l
晚上没事儿，基本上天天都会出去跳广场舞，坚持五年了，风雨无阻。; \' p; A6 q4 N) t6 X, z
$ y% q- C7 F% I- z 三. 家里整洁，干净, E1 ?% w8 w8 s
5 g/ O4 R7 Q# l6 u# |9 T1 d 作为家里的女主人，保持干净，整洁，就应该是一种习惯。+ t7 L" E2 N" B& {/ G, |' F+ X
其实，我也挺懒的，家里一盆花都没有，懒得伺候，还得浇水。- M( n# U- o' f. F
家里更容不下宠物，养鱼还得换水，那样太累。
9 Z( U- p2 X- {$ t; z( { 我有一个习惯：运动鞋收起来之前，必须刷干净。就是皮鞋，鞋底，鞋面必须擦干净，所以家里的鞋盒，都跟新买的一样，里面没有泥土。/ X& c4 p- I5 j" ~2 m! D
$ M* G: ^$ k# u# S, ], M1 X 四. 有时间，听听歌，练练字，) ^; D# m1 P9 X) e& A" P! A
+ b2 f- |7 b1 w 没事儿的时候喜欢抄抄写写，抄一些散文，诗歌，歌词，好的语句，使自己慢下来。
! A( e# s' A9 p2 ?9 g) F4 m: s" e 喜欢听歌，不淡定的时候，会循环播放那首《琵琶语》，可以静心。
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9 G2 K2 _: l z& N. H 五.持续学习，保持年轻的心
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人到中年，经历了一些人和事，一路走来，没有敌人，全是老师，上了一课又一课，经历让我们成长，成熟而不世故。社会学科太复杂了，够自己学习一辈子。
, D9 M* U1 x. T' i 对世界保持好奇，心态也变得年轻，努力活成自己想要的样子，善良会写在脸上。( q$ H1 v* c; l0 F# [
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人生不长，不必苛求完美，不为难自己，随遇而安。+ A. ~& u- s w! ?( @" c7 P& d
2 {. L J6 c2 U; b% N7 e5 v 这世上，春有花，夏有雨，秋有风，冬有雪，生活如此美好，我还活着。生活明朗，怀揣幸福奔赴山海。 * O6 r) t7 y7 C( L6 S" `
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发表于 2025-5-20 21:09
