大家每天有几个小时的睡眠时间？

美好的日子

linx1978 发表于 2024-11-13 14:44
( R4 z7 _! P' i  `反正我每一次熬夜，第二天就会昏昏沉沉的， 就算补觉也感觉睡不够一样。

- F2 _* V/ s5 I2 F% |1 x  K这个熬夜的话，肯定会影响着第2天的精神啊，也需要尽量避免的了

美好的日子

幸运之星 发表于 2024-11-13 13:03
/ ?5 t- }* O; W& c' X% x) W一般的人不是为了菠菜去熬夜，而刷手机啊，看短剧啦，就是这样

$ X# c% ~$ e. a" I, R# O/ X9 F这个菠菜熬夜的话就没必要了吧，反正有时间就玩玩就好了，看手机的话，这个也是很多人的通病

美好的日子

幸运之星 发表于 2024-11-13 12:57
( G: G6 {9 u/ _4 ~: j6 g6 D还能睡不着啊，我就是秒睡着的，只要不想事情就能睡得着啊

" Z! @6 _8 s2 C, i. o! T+ J* s那你这个入睡的状态也是比较不错的呀，一下子就能睡着了，也是最好的吧

allin

现在熬夜不行了 以前经常的通宵 ，我觉得现在最少也是要睡觉达到八个小时啊

七秒记忆

北方太冷了，一般大街上，九点以后，就没有人了，没有夜生活的，一般11点，就睡觉了，熬夜会不美的

七秒记忆

似水流年 发表于 2024-11-13 09:21
我每天只睡觉六七个小时，真的是比以前少了很多，睡不着啊

! _. I, s1 R2 \: j" S$ ?电子产品闹的，现在人爱失眠，想的多，一生可以爱很多人，呵呵

七秒记忆

linx1978 发表于 2024-11-13 14:46
' A7 t+ \0 O+ [* `( {% b7 Y5 l感觉现在手机真是害人不浅，就像鸦片一样粘上了就戒不掉，不管大人还是小孩。 ...

说起孩子，那得多大的自制力啊，不看手机，就是学习，大人都爱看呢，何况是孩子

七秒记忆

幸运之星 发表于 2024-11-13 13:03
一般的人不是为了菠菜去熬夜，而刷手机啊，看短剧啦，就是这样

- i% X, h: i2 A4 T9 ]2 u& w: K我就喜欢看短剧啊，如数家珍，女人喜欢做梦啊，看男主真帅啊