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linx1978 发表于 2024-11-9 16:12 3 k1 K/ w' S1 V$ x这个生物钟调好了,就不要刻意去打乱了,还是要按照平时的节奏来吧。
linx1978 发表于 2024-11-9 16:09$ C# v4 j0 c) ^! W- n6 I1 i1 a 天天要上班没休息日也真是苦啊,为了生活也不得不这样了,你真是不容易的。 ...
七秒记忆 发表于 2024-11-9 14:52 9 y- r* y$ C3 M* }* J, r- g我倒是想自然醒,但是没有那条件啊,天天都上班,叫醒的不是闹钟,而是工作,而是工资啊 ...
lantianyun 发表于 2024-11-9 14:43 & s; D# Z+ |$ o# m现在感觉年龄比较大了,早上都已经是自然的醒醒了
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linx1978 发表于 2024-11-9 16:08 ) z9 K. N2 l, s8 r, l+ e周末是可以起晚一点的,但一般不会超过早上八点半,因为周末天气好的话,经常会带小孩和老人去附近农庄过家 ...
linx1978 发表于 2024-11-9 16:092 @; p$ r. j; W% S/ {0 c 天天要上班没休息日也真是苦啊,为了生活也不得不这样了,你真是不容易的。 ...
linx1978 发表于 2024-11-9 16:12* W1 ?3 H9 b9 E! W 这个生物钟调好了,就不要刻意去打乱了,还是要按照平时的节奏来吧。
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似水流年 发表于 2024-11-9 08:36" N% H5 H; z) I6 N4 a 如果没有什么重要的事的话,肯定是要懒一会的,有事那就没办法了啊
寒潭月影 发表于 2024-11-9 08:46 & V6 F! Q q+ K. B# O还行吧,现在起床都不是很晚,习惯了就好了,养成固定的生物钟
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