你有运动的习惯吗？

ronald263

秦皇汉武 发表于 2025-2-19 19:27
; T; b# r+ z& i( d; e: f1 X/ w人到中年 也是懒得运动了 最多就是晚饭后步行几千步

这个也是要看每个人自己的情况了，找到适合自己的就可以的了

七秒记忆

我以前是生命在于静止的，几年前啊，小区有跳广场舞的，我也去跳了，领舞的是八零后啊，跳的舞好看，节奏还快，只要没有事儿，没有饭局，肯定是天天晚上出去跳舞

七秒记忆

左西右东 发表于 2025-2-19 09:19
我们自己还是特别喜欢运动的不过最近这段时间因为工作的关系的话呢确实没有太多的时间 ...

# v  R+ A5 D; m  t. i# U没有时间，也只是借口吧，不能一天都在工作了，早上我起不来，晚上出去活动

七秒记忆

笑看人生 发表于 2025-2-19 21:18
运动的习惯我现在是没有的 但 是我觉得适量的运动也是很不错的哦

# N- _! w* Q) x/ B& H7 [7 e一天就忙着挣钱了，哪有时间运动啊，呵呵，出去活动活动，心情也好

七秒记忆

秦皇汉武 发表于 2025-2-19 19:27
人到中年 也是懒得运动了 最多就是晚饭后步行几千步

# Z5 c! y# _& W3 w) [饭后百步走，能活九十九啊，晚上出去，也是可以的，有用的啊

七秒记忆

lantianyun 发表于 2025-2-19 15:05
( `8 Q: m& ]6 b- |  k* e其实以前还是比较爱运动的，自从接触了菠菜过后呢，就不怎么爱运动了

. |9 I2 T/ v. b- q1 o这么多年，博彩占据了太多的时间了，是时候出去活动活动了